Список продуктов, которые стоит сделать основой вашего рациона
Информацию об источниках жиров, белков, углеводов и т.д.
Рекомендации по приготовлению блюд
Адаптированный под вас пример меню
Стоимость услуги – 2 000 руб.
Разберем ваш рацион, выявим сильные и слабые места. Я рассчитаю необходимое количество калорий, белков, жиров и углеводов. Я буду доступна все время для индивидуального общения. Вы получите:
Полный пакет информации: анализ текущего рациона, рекомендации и список необходимых продуктов
Пример рациона, на который сможете опираться в будущем
Индивидуальное общение со мной – я развею мифы и страхи, вы получите поддержку для достижения цели
Стоимость услуги – 5 000 руб.
Вместе мы соберем продуктовую корзину, в которой будет все необходимое для сбалансированного рациона. Встретимся в любом удобном магазине. Этот вариант точно для вас, если вы:
Теряетесь при выборе продуктов, которые раньше не пробовали
Не умеете читать состав
Тратите больше, чем планировали и не успеваете съедать все купленное
Верите ярлыкам «Фитнес», «Без сахара», «Диетический», «Низкокалорийный»
Испытываете трудности с планированием питания
Стоимость услуги – 1 000 руб.
ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
ПАРТНЁРЫ И СОТРУДНИЧЕСТВО
AIESEC
Международная молодежная организация, которая является организатором форумов и других социально-значимых проектов. Основная деятельность AIESEC — обеспечение международных обменов, стажировок с целью развития лидерских качеств и глобального обмена опытом молодежи.
ТОНУС-КЛУБ
ТОНУС-КЛУБ — сеть клубов инновационного женского фитнеса. Также, клуб обладает собственным производством тренажеров, и смог оборудовать 500 центров в России и за рубежом. Все тренажеры неоднократно проходили проверку по европейским стандартам, сертифицированы для продаж в Европе, имеют сертификаты ЕС и ЕАС и успешно работают в европейских странах и странах арабского мира.